Определились соперники подольского Авангарда в кипрской Айя-Напе:
21 февраля - саранская “Мордовия”, 25 февраля - минское “Динамо”, 28 февраля - Мьелльбю (Швеция), 3 марта - один из кипрских ФК выступающих в местной ПЛ
| И | О | В | Н | П | М | ||
| 1 | "Витязь" Подольск | 20 | 38 | 11 | 5 | 4 | 41-26 |
| 2 | "Губкин" Губкин | 20 | 37 | 10 | 7 | 3 | 39-23 |
| 3 | "Металлург" Липецк | 20 | 35 | 11 | 2 | 7 | 28-28 |
| 4 | "Локомотив" Лиски | 20 | 35 | 10 | 5 | 5 | 30-18 |
| 5 | "Авангард" Подольск | 20 | 34 | 11 | 1 | 8 | 36-24 |
| 6 | "Торпедо" Москва | 20 | 34 | 10 | 4 | 6 | 33-20 |
| 7 | "Зенит" Пенза | 20 | 34 | 8 | 10 | 2 | 35-21 |
| 8 | "Металлург-Оскол" Старый Оскол | 20 | 33 | 9 | 6 | 5 | 30-24 |
| 9 | "Сатурн-2" Московская обл. | 20 | 31 | 9 | 4 | 7 | 31-28 |
| 10 | "Факел" Воронеж | 20 | 28 | 7 | 7 | 6 | 31-24 |
| 11 | "Калуга" Калуга | 20 | 27 | 7 | 6 | 7 | 16-20 |
| 12 | "Звезда" Рязань | 20 | 26 | 7 | 5 | 8 | 25-33 |
| 13 | "Русичи" Орел | 20 | 17 | 3 | 8 | 9 | 24-30 |
| 14 | "Спартак" Тамбов | 20 | 16 | 3 | 7 | 10 | 15-26 |
| 15 | "Знамя Труда" Орехово-Зуево | 20 | 10 | 2 | 4 | 14 | 20-41 |
| 16 | "Ника" Москва | 20 | 3 | 0 | 3 | 17 | 7-55 |
Состояние на 2-е сентября 2010-го года
| № | А | И | В | Н | П | Мячи | О |
| 1 | «Подолье» Подольский район | 23 | 18 | 5 | 0 | 86-22 | 59 |
| 2 | "Ока" Ступино | 23 | 19 | 1 | 3 | 73-19 | 58 |
| 3 | ФК "Звезда" г. Серпухов | 23 | 14 | 4 | 5 | 37-25 | 46 |
| 4 | "Олимп-СКОПА" г. Железнодорожный | 23 | 14 | 4 | 5 | 53-21 | 46 |
| 5 | "Олимп" г. Фрязино | 23 | 15 | 5 | 3 | 48-22 | 44 |
| 6 | ФК "Луховицы" г. Луховицы | 23 | 10 | 8 | 5 | 41-34 | 38 |
| 7 | "Квант" г. Обнинск | 23 | 11 | 1 | 11 | 40-36 | 34 |
| 8 | ФК "Коломна" г. Коломна | 23 | 10 | 2 | 11 | 29-31 | 32 |
| 9 | «Зоркий» г. Красногорск | 23 | 8 | 2 | 13 | 29-42 | 26 |
| 10 | ПФК "Дмитров" г. Дмитров | 23 | 7 | 4 | 12 | 36-55 | 25 |
| 11 | ФК "Мытищи-ЦДЮС" г. Мытищи | 23 | 6 | 6 | 11 | 40-48 | 24 |
| 12 | "Росич" г. Московский | 23 | 7 | 2 | 14 | 38-61 | 23 |
| 13 | ФК "Долгие Пруды" г.Долгопрудный | 23 | 7 | 1 | 15 | 41-51 | 22 |
| 14 | "Сенеж" г. Солнечногорск | 23 | 5 | 2 | 16 | 40-64 | 17 |
| 15 | "Лобня" г. Лобня | 23 | 3 | 7 | 13 | 27-60 | 16 |
| 16 | ФК "Звезда" г. Звенигород | 23 | 3 | 0 | 20 | 22-89 | 9 |
